“Fazla iyidir” yanılgısı Birçok kişi vitamin ve mineralleri ne kadar çok alırsa o kadar faydalı olacağını düşünür. Oysa vücutta belirli bir “güvenli üst sınır” vardır. Bu sınır aşıldığında vitamin toksisitesi…[...]
Read More
Menopoza geçiş dönemi olarak tanımlanan perimenopoz, adet döngüsünün düzensizleştiği ve östrojen seviyelerinin dalgalandığı yılları kapsıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre menopoz genellikle 45-55 yaş aralığında gerçekleşiyor. Perimenopoz ise bu sürecin öncesini…[...]
Read More
Elazığ'da Otomobil Takla Attı: 2 Kişi Hayatını Kaybetti, 3 Kişi Yaralandı Elazığ'da sürücüsünün kontrolünden çıkarak takla atan otomobilde bulunan Birkan Çelik (9) ve Kibar Çelik (24) hayatını kaybetti. Kazada 3…[...]
Read More
Sosyal Medyanın Beden Algısı Üzerindeki Etkileri Gençler arasında yaygınlaşan yeme bozuklukları, sosyal medyanın idealize edilmiş bedenler ve zayıflık algısıyla olan ilişkisiyle dikkat çekiyor. Bu durum, gençlerin kendi vücutlarını olumsuz şekilde…[...]
Read More
Fit ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin İlham Veren Bir Çift: Kim Sunok ve Kang Changdong Güney Koreli evli çift Kim Sunok (57) ve Kang Changdong (62), sağlıklı ve disiplinli yaşam…[...]
Read More
Uykusuzluğun Farklı Nedenleri ve Çözüm Yolları Uykusuz kalan biri, çareyi çayda ya da ilaçta bulur zannedebilir. Ama her bireyin uykusuzluk sorunu farklıdır. Kimi gece boyunca uyuyamaz, kimi sabahın erken saatlerinde…[...]
Read More
Gebelik Döneminde Et Tüketimine Dikkat! Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hakan Bilgesoy, gebelik döneminde çiğ ya da az pişmiş et tüketiminin ciddi riskler taşıdığına vurgu yaptı. Op. Dr.…[...]
Read More
Yaz aylarında tüketilen meyvelerin sağlık açısından son derece faydalı olduğunu vurgulayan Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, bu meyvelerin vitamin ve antioksidan bakımından zengin olduğunu belirtti. Bu özellikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirip yaşlanmayı…[...]
Read More
Yaza Girerken Saç Derisi Detoksu Nasıl Yapılır? Cilt bakımında detoks yapmanın önemi kadar saç derisine de detoks uygulamak gerekmektedir. Saç derisi detoksu, saç köklerinin nefes almasını sağlar, gözenekleri temizler ve…[...]
Read More
Güney Çin'deki Guangcou şehrinde düzenlenen bir toplantıda, ülkenin önde gelen bulaşıcı hastalık uzmanlarından Cong Nanşan, bahar aylarında Kovid-19 vakalarının dünyanın farklı yerlerinde olduğu gibi Çin'de de arttığına işaret etti. Yeni…[...]
Read More
Prof. Dr. İlhan Çetin Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hastalığı Hakkında Uyardı SCÜ Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. İlhan Çetin, kırsal bölgelerde görülen ve Türkiye genelinde 23 yıldır…[...]
Read More
Hava Kirliliği Beyin Gelişimini Nasıl Etkiliyor? Barselona Küresel Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan ve Environment International adlı bilim dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, erken ve orta çocukluk döneminde diğer çocuklara kıyasla daha…[...]
Read More