Kategori: sağlık

İçeriğindeki lif ve omega-3 kaynağı ile öne çıkan keten tohumu, sağlıklı yaşama öncelik verenler için şifa kaynağı. Peki, keten tohumu en sağlıklı nasıl tüketilir ve faydaları nelerdir?

Uzmanlar, kırklı ve ellili yaşlarında farkında olmadan bilişsel sağlığınızın zayıflayabileceğini söylerken bunun için alabileceğiniz önlemleri paylaştı.

ANTALYA’da evindeki 650 yıllık sarnıçta biriken yağmur suyunu içerek büyüyen 80 yaşındaki Emine Gülay Çakın, yaşlı bakım merkezinde de yağmur suyundan kopamıyor. Çocuklarının zaman zaman getirdiği sarnıçtaki suyu överek anlatan Çakın, “O suya …

1 haftanın geride kaldığı Ramazan ayı süresince sağlıklı beslenmek ve sahur öğünü oldukça önem taşıyor. Bu nedenle sahurda hafif beslenmek kadar, biter bitmez uyumamanın da önemi oldukça büyük. İşte aksi durumda yaşanabilecek sağlık sorunları…

Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi Başkanı Prof. Dr. Şebnem Korur Fincancı, 16 Mart’ta İstanbul’da yapılacak “Büyük İstanbul Buluşması”na çağrı yaptı. Fincancı, “Şiddetsiz, güvenli, güvenceli bir sağlık ortamında çalışabilme koşullarımızı …

Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Prof. Dr. Hoşal, “Baş ve Boyun Kanserleri Farkındalık Haftası” dolayısıyla Antalya’da bir basın toplantısı düzenleyen Türkiye Baş Boyun Kanserleri Derneği ile Avrupa Baş ve Boyun Kanserleri Cemiyeti, bu hastalıklara dikkat çekti. Prof. Hoşal …

Kurdaki artış ve kararnameler sebebi ile başlayan ilaç krizi büyüyerek devam ediyor. Bulunamayan ilaçlar karşısında hastalar da eczacılar da zor durumda.

Op. Dr. İsmet Çerçi, Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı, baharın erken gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki ani dalgalanmalara karşı uyarıda bulundu. Dr. Çerçi, “Gündüzleri sıcak, akşamları soğuk olan bu günlerde, evde ve araçta cereyana …

Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya Bahçe, borderline kişilik bozukluğu olan kişilerin, sık sık boşluk hissi yaşayabileceğini söyledi.

Tavuk etinde, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (pantotenik asit), vitamin B6 ve vitamin B12 gibi çeşitli B grubu vitaminler bulunur. Bu vitaminler, tavuk etini günlük diyetimize eklememiz gereken besleyici bir gıda yapar. B …

Nature Genetics dergisinde yayımlanan bir gen araştırmasında, alzaymırlı 111 bin 326 kişi, genetik farklılıklarını incelemek için 677 bin 663 sağlıklı kişiyle karşılaştırıldı.Araştırmada, alzaymır hastalığına yakalanma olasılığını artıran daha önce …

Sağlıklı ve doğal beslenmek, doğanın bize sunduğu gıdalarla sağlığımızı korumak olduğu biliniyor. Pelin otu, bağırsak solucanlarını temizleyen, adet kanamasını artıran, iştahı uyaran ve şifalı bir bitki olarak bilinmesiyle dikkat çekti. Pelin otu …

Doğal ve sağlıklı beslenme, doğanın sunduğu gıdalarla sağlığımızı korumak için seçtiğimiz bir yaşam tarzı olmasıyla gündem oldu. Bu yaşam tarzını benimseyenler, vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri doğal kaynaklardan alarak, sağlıklı ve dengeli bir …

Kronik rahatsızlığı olanlara uyarıda bulunan Prof. Dr. Galip Ekuklu, sisin etkili olduğu saatlerde zorunlu olmadıkça dışarıya çıkmamaları, spor veya aktivite yapacaklarsa o saatlerde yapmamaları tavsiyesinde bulundu.

Belçika’dan dönen Kobra Murat uçakta rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldı. Kobra Murat’ın bağırsak çatlaması yaşadığı ve tedavilerinin sürdüğü açıklandı. Bağırsak çatlaması rahatsızlığının ne olduğu merak ediliyor. Peki, bağırsak çatlaması nedir …

Hamdi Dibeklioğlu, yapay zeka ile depresyon seviyesini tespit etmeye yönelik algoritmalar geliştirdiklerini belirtti.

TAM BİR LİF DEPOSU Lifli yiyecekler bağırsaklar çalıştırır ve metabolizmayı güçlendirir. Tokluk hissinin uzun sürmesine yardımcı olur. YAĞLARI ERİTİR Mİ? Hebrew Üniversitesi araştırmacıları bir deney yaptı. Kolesterolden düşük ve yüksek beslenen iki …